تبلیغات
Bia2tak.IR | بزرگترین سایت تفریحی در ایران
امروز  | آخرین بــروز رسانی سایت بیا تو تك :
تبلیغات
موضوعات  بیاتوتك
صفـحه اصلی سایت
سفارش طـراحی
فروشگاه مـا
اقتصادی تبلیغات
قالبهای قبلی بیاتوتک
مجله خبری اخبار سایت
عمومی
اخبار / اطلاعیه
ورزش ورزشی
بانوان گـــالری عــكس
مجله خبری  تـــــازه ها 
مجله خبری داستانك 
خودرو خــــودرو
آمورش های كاربردی
اقتصادی
اقتصادی ادبــی
حیوانات حیوانات
رادیو و تلویزیون رادیو و تلویزیون
پزشكی و سلامت
کودکان كودكان
بانوان مدل لباس،كیف،كفش،مو، آرایش
عاشقانه
مذهبی مجله ی خانواده
مذهبی مذهبی
مذهبی بیوگرافی
فشن ها
شهر ها
اقتصادی مقالات
اقتصادی سخت افزار
اقتصادی معرفی سایت
فتوشاپ و گرافیك
اقتصادی كدهای جاوا اسكریپت
 ترفند ها
هك و بوت
ترفند یاهو
ترفند برنامه
ترفند موبایل
ترفند ویندوز
ترفند اینترنت
ترفند ریجیستری
مذهبی بخش آموزش
مذهبی آموزش CSS
مذهبی آموزش HTML
مذهبی آموزش های وبلاگنویسی
مذهبی زبان های مختلف برنامه نویسی
بخش موبایل
رینگتون موبایل
كلیپ موبایل
بازی موبایل
برنامه موبایل
تم موبایل
زنگ اس ام اس
گوشیهای موبایل
والپیپر موبایل (پشت زمینه)
پیامكهای جالب (اس ام اس)
بخش دانلود
فیلم
بازی
آیكون
فونت
ابزار ویندوز
ابزار اینترنت
ابزار صوتی
ابزار عكس
ابزار طراحی
ابزار فارسی
ابزار كاربردی
ابزار مولتی مدیا
ابزار دانلود
ابزار آپلود
ابزار ftp
بزار آنتی ویروس
ابزار مودم و تلفن
مطالب درخواستی
book & PDF & SWF
دعوتنامه ها
دعوتنامه پرشین گیگ
دعوتنامه پارسا اسپیس
دعوتنامه شهرالكترونیك(xec)
دعوتنامه جاست پرشین
کودکان سرگرمی و تفریح
کودکان حرف دل...
کودکان سرگرمی و طنز
کودکان دانستنی های جالب
کودکان سخنان بزرگان
کودکان جوك و لبخند
کودکان کاریکاتور
کودکان فــــــــــــال
کودکان روانشناسی
آهنگ ها
آهنگ های ایرانی
آهنگ های خارجی
ابزارهای مورد نیاز وبلاگ
ابزار وبمستر
كسب درآمد
ابزار وبلاگ
زیبا ساز وب
سیستم افزایش آمار
فروش وب و دامین

قالب وبلاگ

قالب بلگفا
قالب میهن بلاگ
قالب پرشین بلاگ
قالب بـلاگ اسکای
قالب ایران بلاگ
قالب نیوک
قالب لینك باكس
قالب وردپرس
پشتیبانی آنلاین بیاتوتك

 

 حامد

Mobile: 0936 921 2200

Email 1: Bia2tak@gmail.com

Email 2: Tak_theme@yahoo.com

 

لینکستان
آمار بیاتوتك
::  بازدید امروز :
::  بازدید دیروز :
::  بازدید این ماه :
::  بازدید ماه قبل :
::  کل بازدید:
::  تعداد نویسندگان :
::  تعداد کل پست ها :
 

تبلیغات
خدمات سایت
 

عضویت در بیاتوتك

شناسه:
ایمیلتان:


تبلیغات در بیاتوتك
دوستان ویژه بیاتوتك
لینک دوستان
تبلیغات متنی
آرشیو ماهانه بیاتوتك
نظر سنجی بیاتو تك
» بهترین خواننده پاپ کیست؟












جستجو

واژه مورد جستجو:

در اینترنت در سایت بیاتوتك

ابر پرچسبها

         < جــــــــای بنر شمــــا >       

 

پست791

رمز داشتن دختری دانا
نویسنده: حامد | تاریخ: دوشنبه 12 مرداد 1388 | موضوع: مقالات مجله خانواده,

www.Bia2tak.ir

دختر شما مقلد و دنباله رو شما است و گیرنده های ذهنی او همیشه با توجه به پیام های فرستنده شما تنظیم می شوند. او شما را می بیند، احساس می کند و می بوید و از نزدیک زیر نظر دارد.
هنگامی که رشد پیدا می کند ، بخش های مربوط به خودسازی و اصلاح خویش را گسترش خواهد داد ، که طبیعتاً از طریق آموزش، تمرین، جهت دادن و از همه بیشتر با مشاهده رفتار شما تکامل می یابند.
هر رفتاری که دوست دارید دخترتان داشته باشد ، ابتدا در خودتان ایجاد کنید. آنها را در افکار، جملات، رفتار و واکنشهای عاطفی خود بوجود آورید.
دختر شما یک مقلد است.اطمینان حاصل کنید که الگوی خوبی برای او هستید.


● چه چیز در یک لبخند وجود دارد؟
یک لبخند ساده بسیار ارزشمندتر از گران قیمت ترین لباسها است و در رابطه با خنده به یاد داشته باشید ما نمی خندیم به این دلیل که خوشحالیم بلکه ما خوشحال هستیم به خاطر اینکه می خندیم. آنهایی که از این گوش تا آن گوش می خندند کسانی هستند که عادت مثبت اندیشیدن را در خود گسترش می دهند و احساس ناامیدی و یا ناراحتی و مانند آن را از خود دور می کنند. یک خلق و خوی خوشایند که از دوران کودکی پایه ریزی شده باشد بهترین کمک به خوشبختی در آینده است.


● عزت نفس و احترام به خویشتن
تصوری که شما از شخصیت خود دارید بسیار مهم تر از تصوری است که دیگران راجع به شما دارند. عزت نفس و احترام به خویشتن شخصیت انسان را می سازد و با وجود تغییر شرایط و موقعیت ها هنوز به درستی و صداقت بهترین سیاست و روش زندگی است.
یک کارگر عادی که کار خود را با خوشرویی انجام می دهد خیلی بهتر از مدیری است که نمی تواند به درستی تصمیم گیری کند و به این می گویند شادمانی و لذت حاصل از ایفای عالی نقش.
با مهربانی و ملایمت دختر خود را با این واقعیت رو به رو کنید که او می تواند از ایفای عالی نقش خود به عنوان یک همسر، یک مادر و یک عروس لذت ببرد.
صداقت و درستی، وفاداری، خلوص نیت، رفتار شایسته، عفت کلام چیزهایی هستند که از شما یاد می گیرد. به خاطر او زندگی نمونه و شایسته ای داشته باشید.


● الگوهای خوبی ارائه دهید
خیلی از ما با فرهنگ شرم وحیا آشنایی نداریم. وقتی کار خطائی انجام می دهد با داد و فریاد مسئله را برایش توضیح ندهید. چون او نیز می آموزد از این راه وارد عمل شود . در عوض برای او مثال هایی از کارهای درست و صحیح بیاورید.


● به او وقار در تمام شرایط را بیاموزید.
دختر شما همیشه به کارهای شما نگاه می کند و با چشم و گوش شما را زیر نظر دارد. فریب سن و سال کم او را نخورید. او بیش از آنچه شما فکر کنید تحت تأثیر رفتار شما قرار دارد.
صداقت و درستی، وفاداری، خلوص نیت، رفتار شایسته، عفت کلام چیزهایی هستند که از شما یاد می گیرد. به خاطر او زندگی نمونه و شایسته ای داشته باشید.


● عصبانیت
عصبانیت هزینه گزافی دارد. این علامت رشد و تربیت نادرست یک انسان است. از آن دوری کنید و در مورد آن برای دخترتان صحبت کنید و هر جا که می توانید نمونه هایی از آن را به او نشان دهید. آن قدر این کار را تکرار کنید تا این مسئله در ذهن او تثبیت شود. به او بیاموزید در هنگام عصبانیت با خود بگوید :آیا واقعاً ارزش عصبانی شدن دارد؟
وقتی دختری در کودکی مشاهده می کند که مادرش بر سر اطرافیان داد و بی داد می کند و یا هنگام عصبانیت اشیاء را پرتاب می کند او نیز در آینده همین رفتارها را خواهد داشت.


● حسادت
حسادت نیز مانند عصبانیت خشم در واقع بخشی از طبیعت و سرشت آدمی و در نظر برخی طبیعت و سرشت زنان می باشد. خوشبختانه این احساس را می توان به طور قابل ملاحظه ای از طریق تفکر و مطالعه و رفتار درست کاهش داد. برنامه های آموزنده تلویزیونی را با دقت و توجه تماشا کنید و از آنها درس بگیرید. داستان ها و وقایعی در مورد حسادت جمع آوری کنید و برای دخترتان مثال هایی از تجربیات خود و دوستان و آشنایانتان بزنید و به خاطر او تحقیق و بررسی نمایید.
همانطور که میزان روغن ماشین خود را مرتباً اندازه می گیرید و بررسی می نمایید، نشان های حسادت را نیز صادقانه در وجود خودتان بررسی کنید و از نتایج آن برای خود یک عادت روزانه بسازید.

 

 

 

،   

پست576

رمزهای موفقیت در زندگی
نویسنده: حامد | تاریخ: چهارشنبه 16 بهمن 1387 | موضوع: مجله خانواده عمومی مقالات,

برای رسیدن به موفقیت راههای مختلفی وجود دارد كه سالمترین آنها را می توان در موارد زیر خلاصه كرد:

 

برای رسیدن به خواسته هایتان:
- برای دستیابی به آنچه تاكنون به آن نرسیده اید باید كسی شوید كه تاكنون نبوده اید.
- زندگی هدفمند، موجب از قوه به فعل درآمدن تمامی استعدادها و توانایی های شما می شود.
- عزت نفس داشته باشید و خوشبختی خودتان را مهمترین اصل زندگی تان قرار دهید.
- هدف شما باید شكوفا كردن استعدادهایتان و رسیدن به جایی باشد كه توانایی آن را دارید.
- هنگامی كه می دانید كسی یا چیزی برحق است آن را نادیده نگیرید.
- همواره به آن موجود خیلی خوبی كه در درون شماست و او را می شناسید وفادار بمانید.
- استعدادها و توانایی های منحصر به فرد خود را مشخص كنید و سپس برای شكوفا كردن كامل آنها با تمام وجود تلاش كنید.
- درمورد آینده و زندگی خود، تصویری روشن و واضح داشته باشید.
- برای پیشرفت در امور شخصی و شغلی خود اهداف روشنی را برای خود تعیین كنید.
- آینده ایده آل خود را مجسم كنید و در این تصویر خود را طوری ببینید كه گویی تمام جنبه های زندگی تان بی عیب و نقص است.
- نقطه آغاز تصمیم های بهتر، نقطه پایان تصمیم های بدتر است.
- مهمترین مانعی را كه بین شما و هدفتان قرار گرفته است مشخص كنید و از همین امروز برای از میان برداشتن آن دست به كار شوید.
- افكارتان را برروی كاغذ بیاورید. هدف های اصلی خود را بنویسید و مرتباً آنها را مرور و بازنویسی كنید.
- یكی از تمرینات سازنده این است كه كارهایی را كه دیگر برایتان اهمیت ندارد رها كنید و در عوض فعالیت هایی را آغاز كنید كه برای شما اهمیت پیدا كرده اند.
- بالاترین مهارت برای كسب موفقیت این است كه بتوانید اهداف خود را بنویسید و برای دستیابی به آنها برنامه های خود را نیز مكتوب كنید.
در جستجوی موفقیت و خوشبختی:
- موفقیت و خوشبختی هنگامی به دست می آید كه كاری را كه از انجام آن لذت می برید بی عیب و نقص انجام دهید.
- مرتب از خودتان بپرسید كه مردم به چه نیاز دارند و چه می خواهند و شما چطور می توانید نیازها و خواسته های آنها را برآورده كنید.
- یادگیری دائمی و رشد مداوم فكری را جزئی از برنامه روزانه زندگی خود قرار دهید.
- تمرین و تكرار، بهای به دست آوردن مهارت است. چیزی را كه مدام و مرتب تكرار می كنید به صورت یك عادت جدید ذهنی و عملی درمی آید.
- رشد فكری و احساس رضایت و خشنودی، نتیجه كنار گذاشتن عادت های گذشته و جایگزین كردن تمرین ها و عادت های جدید است.
- یك زندگی خوب و درخشان مجموعه ای از هزاران تلاش و ایثاری است كه هیچ كس از آن خبر ندارد.
- افراد بزرگ از ارتفاعاتی كه فتح كرده اند حفاظت می كنند، جاهایی كه یك شبه به آن نرسیده اند. اما هنگام شب درحالی كه همراهانشان خفته اند بازهم به تلاش خود برای پیشروی ادامه می دهند.
- شما می توانید هرچه را كه برای رسیدن به اهداف تعیین شده خود به آن نیاز دارید بیاموزید.
- آنهایی كه می آموزند توانا هستند.
- در درون شما مجموعه ای از استعدادها و توانایی ها نهفته است كه اگر درست شناسایی و به كار گرفته شوند شما را قادر می سازند تا به هر هدفی كه درنظر دارید برسید.
- تعیین كننده كیفیت زندگی شما این است كه تا چه حد به كمال در زندگی اهمیت می دهید و برای رسیدن به آن تا چه اندازه خود را مسئول و متعهد می دانید.
- مشكلات «مانع» كار نیستند بلكه معلم ما هستند. در درون هر مشكلی، بذر سود یا موقعیتی نهفته است برابر یا بیشتر از سود حاصل از انجام كار موردنظر.
- در راه موفقیت، مشكلات را تبدیل به پله های صعود كنید.
- وجود شهامتی سنجیده و حساب شده برای دستیابی به موفقیت ضروری است. ترس بزرگترین مانع رسیدن به هدف است.
- رویارویی با ترس های خود را جزئی از عادت هایتان كنید و در هر شرایطی این كار را انجام دهید.
- برای شروع راه موفقیت، داشتن یك ایده خوب تنها چیزی است كه به آن نیاز دارید.
- مشغولیت ذهنی تاجران موفق، ارائه خدمات بهتر به مشتری است.
- مشتری همیشه به دنبال بهترین و بیشترین است با پایین ترین قیمت ممكن.
- توانایی شما در افزودن ارزش به محصولات و یا خدمات، خود تعیین كننده موفقیت شما در بازار است.
- پیشرفت در تجارت نتیجه یافتن راه های سریع تر، ارزان تر، بهتر و آسان تر برای انجام یك كار است.
- كارهایی را كه منجر به موفقیت یا شكست شما می شوند مشخص كنید و سپس با بهره گیری از این اطلاعات، برای داشتن عملكرد بهتر در هر زمینه برنامه ریزی كنید.
- برای موفقیت در تجارت، باید ابتدا محصول یا خدمات بخصوصی را انتخاب كنید و سپس تمام توانایی خود را برای انجام كار با بهترین روش به كار گیرید.
- یكی از دلایل اصلی شكست در تجارت، غیرتخصصی كار كردن است.
- موفقیت در بازار در گرو تمركز كامل برروی مشتریان بخصوصی است كه می توانند از ویژگی های خاص كالا یا خدمتی كه ارائه می دهید بیشترین استفاده را ببرند.
- تعیین و تمركز كردن تلاشهایتان روی این گروه خاص و اصلی رمز سوددهی است.
- اولین كار در مدیریت، تعیین و بهبود بخشیدن به حوزه ای است كه می توانید در آن برتر باشید.
- هر رخدادی به میزان معینی احتمال وقوع دارد. برای افزایش احتمال وقوع رخداد موردنظر خود، تعداد موارد را افزایش دهید.
- هرچقدر كارهای بیشتری را به دفعات بیشتر امتحان كنید، احتمال موفقیت شما نیز بیشتر می شود.
- هرچقدر با وضوح بیشتری بدانید كه چه می خواهید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید، احتمال موفق شدن و رسیدن به آنچه می خواهید بیشتر می شود.
- روشن بودن اهداف موردنظر مانند مغناطیسی عمل می كند كه اقبال را به سوی شما می كشد.

 

 

 

،   

پست567

چند روش ساده و معجزه آسا برای تقویت مغز
نویسنده: حامد | تاریخ: سه شنبه 15 بهمن 1387 | موضوع: پزشكی و سلامت مجله خانواده,

به نام خالق گلی که ابری را می گریاند تا گلی را بخنداند

آیا تا به حال شده كه در یك فروشگاه به كسی خیره شوید و در حالی كه تلاش می‌كنیدنام او را به خاطر بیاورید، موفق نشوید؟ قطعا برای همه ما گاهی این اتفاق افتاده است.

هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می‌رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی‌فایده به داخل مغزمان می كنیم.

مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است كه بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ كند.

پژوهشگران روش‌های مختلفی را برای سوپرشارژ كردن و افزایش كارآیی مغز ارائه كرده‌اند كه در این مقاله ساده‌ترین آنها ارائه شده تا هر فردی بتواند به محض احساس نیاز، به آنها دسترسی داشته باشد و آنها را بكار بسته و از مزایای آن بهره‌مند شود:

- بادام بخورید
بادام حافظه را تقویت می‌كند و اگر در تركیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب و یا پس از برخاستن از خواب بههنگام صبح مصرف شود تاثیر بهتری دارد.

-آب سیب بنوشید
پژوهشگران دانشگاه ماساچوست لوول نشان داده‌اند؛ آب سیب تولید نوعی انتقال دهنده عصبی حیاتی موسوم به استیلكولین را در مغز افزایش داده و از این طریق قدرت حافظه را نیز تشدید می‌كند.

- خوب بخوابید
تحقیقات نشان می‌دهد كه حافظه بلند مدت در طول خواب با پخش مجدد تصاویر تجربه شده در روز تقویت می‌شود.

- از تفریحات ساده لذت ببرید
استرس قدرت مغزی ما را تحلیل می برد. ذهنی كه در استرس گرفتار شده بیشتر منابع حافظه ما را مصرف می كند و به این ترتیب ذهنی ضعیف و كودن برای ما باقی می گذارد. سعی كنید برای خود عادتهای ساده تفریحی در طول روز تعیین كنید تا بتوانید به كمك آنها استرس را از ذهن خود پاك نمایید. برخی از این تفریحات ساده و مفید برای ذهن و بدن و روان عبارتند از: گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، بازی با كودكان، قدردانی از دیگران، پیاده روی، دوچرخه سواری و یا شنا به طور روزانه، كار كردن با یك وبلاگ و بالاخره شركت در كلاس‌های یوگا و سلامت به طور روزانه.

- ذهن خود را ورزش دهید
همانطور كه ورزش جسمی برای بهره‌مندی از یك بدن قوی و سالم ضروری است ورزش ذهنی نیز به همین اندازه حائز اهمیت است تا بتوانید ذهنی تیز و فعال داشته باشد. آیا تا به حال توجه كرده‌اید كه چرا كودكان قدرت مغزی قوی‌تری نسبت به افراد بالغ دارند؟ چون كودكان ذهنی بازیگوش دارند و یك چنین ذهنی توان حافظه را بالا می‌برد. برای رسیدن به چنین توانایی می‌توانید پازل یا جدول حل كنید، در كارهای گروهی داوطلب شوید، با دیگران تعامل كنید، به یك سرگرمی مانند مطالعه، نقاشی یا حتی تماشای پرندگان مشغول شوید، یك مهارت جدید یا یك زبان جدید بیاموزید.

- یوگا یا مدیتیشن انجام دهید
یوگا و مدیتیشن استرس را تخلیه می‌كند. استرس قاتل حافظه است اما یوگا و مدیتیشن با كاهش استرس، پایین آوردن فشار خون، كاهش سرعت تنفس، كاهش سرعت متابولیسم و آزاد كردن تنش از ماهیچه‌ها، ذهن را تقویتمی‌كنند.

- مصرف مواد قندی را كاهش دهید
قند غذا نیست بلكه شكلی از كربوهیدرات است كه یك انرژی واهی تولید می‌كند. مصرف زیاد مواد قندی باعث بروز علائم عصبی و رنج آور، ضعف حافظه و سایر اختلالات عصبی می شود. غذاها را بدون افزودن شكر مصرف كنید و از مصرف نوشیدنی‌های شیرین یا مقدار زیادی شكر یا قند با كافئین پرهیز كنید.

- از گندم سبوس دار استفاده كنید
گندم سبوس‌دار حاوی لسیتین است. این ماده مشكل سخت شدن سرخرگ‌ها را آسان می‌كند و از این طریق موجب بهبود عملكرد مغز می شود.

- شب‌ها غذای سبك بخورید
خوردن غذای زیاد و سنگین در شب باعث بروز استرس طولانی مدت و احساسی به هنگام خواب می‌شود. توصیه می‌شود غذای سنگین را در روز مصرف كنید كه بدن تحرك بیشتری دارد. شبها با خوردن غذای سبك و میوه یا سبزی می‌توانید خواب بهتری داشته باشید. خواب خوب شب به معنی تقویت قوای مغز است.

- قدرت تخیل خود را تقویت كنید
یونانی‌ها اصل خیال پردازی را برای به خاطر سپردن همه چیز یاد می‌گیرند. این تكنیك احتیاج دارد كه فرد یك تخیل واقعی و رنگی را ایجاد كند كه بتوان آن را به یك موضوع یا شی خاص ارتباط داد. اگر شما تمام حواس خود شامل لامسه، بویایی، چشایی، شنوایی و بینایی را درگیر خیال پردازی كنید می‌توانید جزئیات بیشتری از یك موضوع را به خاطر بیاورید. این كار به تقویت حافظه شما كمك می‌كند.

- خشم خود را كنترل كنید
غذاهای تهیه شده از آرد سفید، مصرف زیاد نشاسته یا نان سفید می‌تواند منجر به بروز حساسیت‌های عصبی شود. در نتیجه مصرف این قبیل مواد غذایی پرخاشگری و برخی از رفتارهای افسردگی را موجب می شود. در عوض سبزی تازه بخورید. آب زیاد بنوشید و یوگا یا مدیتیشن انجام دهید تا احساسات سمی مانند خشم و استرس از شما دور شود.

- ویتامین ب كمپلكس مصرف كنید
این ویتامین حافظه را تقویت می‌كند. از غذا و سبزیجات غنی از این ویتامین مصرف كنید. لازم به ذكر است كه مواد غذایی نشاسته‌ای و نان سفید تاثیر مطلوب این ویتامین برای حفظ سلامت حافظه را خنثی می‌كند

 

 

 

،   

پست425

چگونه روسری خود را زیباتر ببنید
نویسنده: حامد | تاریخ: چهارشنبه 11 دی 1387 | موضوع: مدل آرایش و لباس و كفش مجله خانواده,

  روسری خود را با لباسهای مختلف قفسه لباستان هماهنگ کنید و از روسری خود به عنوان یك ابزار مد و ایجاد شیکی و زیبایی و نقطه ای برجسته و قابل توجه برای لباستان، استفاده كنید.

از این به بعد در پی درخواست دوستان و همراهان مدل لباس برای همه ایرانیان، ، می خواهیم به صورت تصویری نحوه بستن روسری ها و سربندها را با رنگ های متفاوت و به شكل های زیبا، كه قطعا شما را نیز زیباتر می كند، آموزش دهیم. ما در این مطالب شما را  راهنمایی می كنیم كه با داشتن حجاب كامل، شیك و به روز باشید. شما حتی می توانید در مجلس عروسیتان یا در یك مهمانی شب، با رعایت نكاتی كه به شما می گوییم، بدرخشید.
در این شماره مدل بستن این سربند را به صورت تصویری برای علاقمندان ارائه كرده ایم.
 
 
 
ادامه مطلب را بخوانید....  

 

 

،   

پست365

ما برای خوشبخت شدن چشم به راه آینده‌ایم
نویسنده: حامد | تاریخ: شنبه 30 آذر 1387 | موضوع: حرف دل... مجله خانواده,

ما برای خوشبخت شدن چشم به راه آینده‌ایم و در نتیجه هرگز خوشبخت نمی‌شویم. زندگی نمی‌كنیم، بلكه به امید زندگی نشسته‌ایم. در واقع یكی از علل خوشبخت نبودن سرمایه‌گذاری روی آینده است.

زندگی نمی‌كنند، از زندگی امروز خود لذت نمی‌برند و پیوسته منتظرند كه در آینده اتفاقی بیفتد. وقتی ازدواج می‌كنند خوشبخت خواهند شد. وقتی شغل بهتری بدست آورند به خوشبختی خواهند رسید. وقتی پول خرید خانه را پرداختند، وقتی بچه‌هایشان را راهی دانشگاه كردند و وقتی كاری را به اتمام رساندند و پیروز شدند آن وقت است كه به خوشبختی خواهند رسید. این افراد بدون استثناء مأیوس می‌شوند، چراكه خوشبختی یك عادت ذهنی و یك برداشت ذهنی است. اگر آن را یاد نگیریم و همین حالا روی آن تمرین نكنیم هرگز تجربه‌اش را نخواهیم كرد. اگر قرار است خوشبخت شویم باید خوشبخت باشیم.

همه روزه یادآوری خاطرات و اندیشه‌های خوب و دلچسب را تمرین كنید، چراكه این كار شما را در انجام كارهایتان كمك می‌كند. اگر كسی می‌خواهد حال بهتری داشته باشد باید احساسات لطیف و خیرخواهی و مثمر ثمر بودن را در اندیشه خود زنده كند. باید این كار را مثل ورزش صبحگاهی به طور مرتب انجام داد و مرتب به زمان این ورزش روانی بیافزائید.

تصویر ذهنی و عادت‌های انسان با هم ارتباط دارند. با تغییر یكی از آن‌ها دیگری هم خود به خود تغییر می‌كند. وقتی آگاهانه عادت بهتری در خود ایجاد می‌كنیم تصویر ذهنی جدیدی جای عادات قدیمی‌را می‌گیرد و انگاره جدید را پرورش می‌دهد.

نوازنده پیانو برای زدن مضرابها به تصمیم گیری نیازی ندارد. درست به همین شكل كه هر وقت با موقعیت مشابهی روبرو شویم، اندیشه و احساس و عمل مشابهی از ما سر می‌زند. اما نكته اینجاست كه عادت اصلاح‌شدنی است و می‌توانیم آن را به‌طور كلی تغییر دهیم. كافی است كه تصمیم آگاهانه‌ای بگیریم و روی آن تمرین كنیم. نوازنده پیانو می‌تواند از روی آگاهی تصمیم بگیرد كه مضراب متفاوتی را فشار دهد و آهنگ‌های جدیدی را به وجود آورد. بنابراین شما هم می‌توانید با تكرار رفتار مطلوب، آن را در تصویر ذهنی خود ثبت نمایید.

 

 

 

،   

پست356

مقایسه ی حجاب در ایران وترکیه
نویسنده: حامد | تاریخ: سه شنبه 26 آذر 1387 | موضوع: مجله خانواده حرف دل...,

ایران : بکش جلو

PERSIANP30.IR

 

ترکیه : بکش عقب

 

ترکیه : ما حجاب می خوایم

 

ایران : مگه زوره ؟ ما نمیخوایم 

 نظر شما راجع به حجاب تو ایران چیه؟
خوبه؟ بده؟چیه؟
 
نظر بدین
 

 

 

،   

پست324

شایعات عجیب در دنیای هنر در یکسال گذشته
نویسنده: حامد | تاریخ: پنجشنبه 21 آذر 1387 | موضوع: مجله خانواده رادیو و تلویزیون اخبار/اطلاعیه,

  شایعات عجیب در دنیای هنر در یکسال گذشته 

  • حضور هدیه تهرانی در شبکه «صبا» به عنوان مجری 

  • فوت ناصر عبداللهی بر اثر مصرف مواد مخدر 

  • ازدواج بهنوش بختیاری با یک خواننده پاپ 

  •  ممنوع الفعالیت شدن محمدرضا فروتن به دلیل درگیری پشت صحنه 

  • کشته شدن متهم ردیف اول پخش فیلم منسوب به بازیگر سریال نرگس  

  •  سفر یانگوم به ایران 

  •  ارتباط فامیلی فرزاد حسنی با یکی از چهره‌های مشهور نظام 

  •  کاندیداتوری نیکی کریمی در انتخابات مجلس

  •  ازدواج پوریا پورسرخ با یک بازیگر سینما 

  •  ضرب و شتم فرزاد حسنی پس از گفتگو با سردار رادان 

  •  رفع توقیف سنتوری به کارگردانی مهرجویی 

  •  توقیف تئاتر «افرا» به کارگردانی بهرام بیضایی 

  •  درگیری رضا کیانیان و پرویز پرستویی 

  •  دخالت برخی نهادها در انتشار غیرمجاز CD فیلم‌های در حال اکران 

  •  قراردادهای نجومی بازیگران فیلم «اخراجی‌ها» 

  •  سفر آمیتا باچان به ایران 

  • کنسرت کریسدی برگ در تهران 

  •  بازگشت شادمهر عقیلی به ایران 

  • پخش فیلم‌های خصوصی بازیگران مختلف 

  •  درگیری رضا رشیدپور و احمدرضا درویش پس از «شب شیشه‌ای»

  •  آلبوم محسن چاوشی مجوز گرفت 

  •  مرگ نامزد رضا صادقی در تصادف رانندگی 

  •  ازدواج محمدرضا گلزار با یک سوپر استار سینما 

  •  انتشار کاست موسیقی رضا شفیعی‌جم

  • مرگ مهدی فخیم‌زاده 

  • حضور سوپر استارهای هالیوود در فیلم‌های ایرانی 

  •  پناهندگی سیدمحمد حسینی به یک کشور خارجی 

  •  توقیف فیلم سنتوری به دلیل استفاده محسن چاوشی

  • توقیف سریال «ساعت شنی» 

  •  ممنوع الفعالیت شدن بهرام رادان به دلیل بی‌احترامی به سیمرغ جشنواره 

  •  مرگ فریدون آسرایی 

  •  خودکشی مهران غفوریان

  •  حضور برخی هنرمندان در مهمانی سفارت انگلیس 

  •  درگیری هانیه توسلی با پوریا پورسرخ 

  • پخش کلیپ خوانندگان از شبکه‌های ماهواره‌ای بدون اطلاع آنها! 

  • انتشار یک فیلم خصوصی از علی دایی 

  •  مهاجرت محسن نامجو از ایران 

 

 

 

،   

پست303

شما مجذوبید یا معشوق؟
نویسنده: حامد | تاریخ: یکشنبه 17 آذر 1387 | موضوع: روانشناسی مجله خانواده,

 

بـرخـی تـصورات غـلــط در بدو آشنایی و شكل گیری رابطه می تـواند منجر به شكست و ناكامی گردد از جـمـله آنـهـا می توان به موارد زیر اشاره كرد:

1- شمـا تـصـور می كنـیـد تنها به صرف آنكه شریك خود را دوست دارید می توانیـد وی را به دلخواه خودتان تغییر دهید.

2- شما تصور می كنید خواسته و امیال شما همان خواسته و امیال شریك جدیدتان میباشد.

3- شما تصور می كـنـیـد عشـق و رابــــطه جاودانه است: مادامی كه من عاشـق شریك زندگی خود باشم و انـرژی، پول و وقت خود را برای وی مصروف دارم، او نیز همیشـه دركنار من خواهد ماند.

4- شما تصور می كنید همواره شریك زندگیتان می باید در دسترس و فریاد رس شما باشد. حتی اگر شما در بدترین شرایط و سطح در زندگی باشید. چون فداكاریهای بسیاری در حق وی روا داشته اید.

5- شما تصور می كنید شریك زندگی شما مسئول شادی، خوشبختی و آرامش در زندگی شما میباشد.

تمام تصورات فوق اشتباه می باشد. اكنون به نكات زیر برای هر چه موفقیت آمیز گشتن رابطه جدیدتان به دقت توجه كنید:

1- شما قادر به تغییر دادن فرد دیگری نمی باشید. شما تنها قادرید خودتان را تغییر دهید كه چگونه با تحولات پیرامون خود كنار بیایید. آیا شما می خواهید كه شریك شما همان شخصیت و ماهیت اصیل خود را حفظ كند و یا آنكه كسی باشد كه خود مایل به آن نیست؟

2- عشق و رابطه عبارت است از: برآورده ساختن دو جانبه نیازها. ممكن است در مواقعی شریك شما در شرایط روحی نامساعد قرار گیرد و تمایلی نداشته باشد كه شما در كنار او باشید و به تنهایی نیاز داشته باشد. این واقعیت را بپذیرید. عشق تبادل انرژی میان دو انسان است.

شما تنها قادرید خودتان را تغییر دهید كه چگونه با تحولات پیرامون خود كنار بیایید. و نباید انتظار تغییر همسرتان را به دلخواه خود بدانید.
3- بطور طبیعی ما همگی به سمت فردی گرایش می یابیم كه از ارتعاشات انرژی بالاتری نسبت به ما برخوردار باشد. بنابراین كسی كه غرغرو، بد خلق، دمدمی مزاج، پرخاشگر، كینه توز و خودخواه باشد طبعا ما را جذب خود نمی كند. بر عكس فردی كه بشاش، سرحال، شاد، و برخوردار از اعتماد بنفس و خودباوری بالا و سالمی باشد ما را مجذوب خود خواهد ساخت.

4- شادی و خوشبختی یك حالت ذهنی می باشد كه ما مختار به انتخاب آن می باشیم. تمام شادیها و رنجها و اندوهها توسط خود شما خلق می گردند و از خارج شما و یا توسط دیگران سرچشمه نمی گیرند. بنابراین شریك خود را مسئول خوشبخت ساختن خودتان ندانید. خلاصه شما نباید برای برآورده سازی نیازهای احساسی خود به شریك خود وابسته باشید. تنها این شما هستید كه مسئول احساسات خود و خلق لحظات مثبت و شیرین در زندگی خود می باشید.

5- منتظر شریك زندگی ایده آل برای آغاز یك رابطه نباشید. و یا آنكه از شریك خود انتظار كامل بودن نداشته باشید. ممكن است روزی شریك شما دست به عملی زده و یا حرفی بزند كه سبب رنجش، خشم و نا امیدی در شما گردد. اما بدانید كه هیچكس كامل نیست حتی شما. بنابراین منصفانه جایز الخطا بودن انسانها را بپذیرید.

شما نباید برای برآورده سازی نیازهای احساسی خود به شریك خود وابسته باشید.
منبع: ندای مشاور


 

 

 

،   

 
  •               صفحات سایت بیاتوتک : 

  • 1 

  • 2 

تعداد کل صفحات : 2

 

 

 
محتوای لینکباکس هیچ ربطی به سایت ندارد!

 

آخرین مطالب بیا تو تك ...
سینماها در تسخیر«الناز شاکردوست» فروش سایت ترین های جام جهانی 2010 مروری بر محصول جدید اپل، آیفون 4 شاهین پرنده فقط دو چیز وجود داره كه نگرانش باشی اگر یک ایرانی سرمربی تیم ملی اسپانیا بود بعد از شکست چه می گفت؟ گوشی سامسونگ توانایی نگهداری 67 روز شارژ را داراست فایرفاکس ۴ به صورت آزمایشی تفاوت چپ دست ها با راست دست ها...!! دانلود آهنگ فاصله ها از علی لهراسبی - تیتراژ سریال فاصله ها آی.پد در مسیر جهانی شدن شوخی با گوگل - لخخلمث! عکس گرافیکی از محسن یگانه (01) شانزده دلیل برای «میوه فروش» شدن به جای «مهندس نرم افزار» شدن! چرا بستن كمربند ایمنی خودرو لازم است؟ 10 پیامک جالب (89/15) 10 پیامک جالب (89/14) تفاوت نیمرو درست کردن توسط دخترها و پسرها ۴۰ عادت آدم های موفق فواید ویتامین E با ریزش بیش از حد موها چه کنیم؟ سخنان آلبرت انیشتین نحوه کرک کردن نرم افزارها حشرات در حال بازی! 8 ابزار فوق العاده برای استفاده بیشتر و بهتر از ویکی پدیا دیکشنری کشف یا اختراع؟ داوینچی و تابلوی نیکی و بدی سکه ده قانون انسان بودن